Gymmet gick jättebra! Läste igår i min tidning jag fick; för att göra ett pass roligare och bättre, puscha dig själv och lägg på extra vikt, korta ner passet med en minut. Jag gjorde en magövning (i maskin) där jag lade på en platta vikt till, ja klarade det! Och jag klarade även av att löpa i 20 minuter!! Hade för en gångs skull min iPod med mig och det var nästan sjukt vad tiden gick fort.
Nu har jag hjälp mamma att skära lite grönsaker, Färssoppa med ett ton grönsaker väntar snart! Gud så gott!!!
Om 2 timmar är det drill! Taggad till tusen!
Ses
/T
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar