Till älsklingen!!

Okej, min förkyldning håller fortfarande i sig... De ringde från Hälsofabriken idag och sa att jag fick plats på spinning/Core, självklart tänkte jag bara.. Just nu som jag inte kan!! Saknar träningen så sjukt mycket.

I morron är det en underbar dag i alla fall (bortsett från att jag har prov i psykologi då). Jag ska träffa min underbara pojkvän! Det kommer bli så mys :)

Nu måste jag fortsätta med mitt plugg, men orka!!!! :P

Hade
/T

Fortfarande sjuk...

Nä, jag är fortfarande sjuk.. Idag kan jag inte ens gå till skolan. Ett jävla piss alltså!
Men ska till mormor i eftermiddag, på kvällen blir det drill. Men nu sitter jag med psykologiplugg. Snart klar med att samanfatta kapitlen, sen blir det till att råplugga.

Hoppas ni har det bättre i alla fall.
Puss
/T

Mycket plugg

Nä, som sagt, halsen gör ont och träningen idag blev inställd... Hoppas på att få köra i morgon i stället.
Första dagen i skolan efter lovet, kort och soft dag. Men har en hel del plugg framför mig. Prov i psykologi på fredag, prov på måndag i samhällskunskap och en medicinsk artikel som ska skrivas. Väldigt roligt...

Så nu blir det psykologiplugg!
Vi hörs
/T

Kalas ;)

Idag vaknade jag med halsont.. Detta kan innebära att träningen får vila i några dagar, vilket jag INTE tycker om!!!

Nu ska jag snart iväg till mina kusiner och fira den äldsta av dom + deras mamma. Sen när jag kommit hem därifrån blir det direkt till soloträningen. Laddad som vanligt :)

Ha en bra dag
/T

Fan!

Igår var det jättetrevligt hemma hos mormor. Vi kollade på tv och pratade massa. Det värsta var att jag hade en hund som hela tiden ville ut...

Idag började dagen med gymmet, drog det med brorsan och hans tjej. Men nu är jag besviken och nere... Min handled är inte som den ska... Jag skulle göra några övningar och handleden bara small. Nu blir det och träna upp den, men om det inte är det som är felet, utan att det är någon inflamation eller något får det väl bli typ Voltaren.
Och jag som ska tävla i mars!! Jag menar, handleden är en drillares viktigaste kroppsdel! Den får bara inte kvadda!!!

Aja, hoppas det blir bättre!
/T

Boktips

Idag var jag på gymmet igen. Blev ett pass på 2 timmar, dock var ja inte effektiv hela tiden ;)
Men det blev ganska mycket kondition idag med och mycket styrka såklart! Jag tycker passet gick bra. Var där med brorsan och hans kompis så det var väldigt kul.

Ikväll är det bara jag och Amber (min vovve) hemma, så jag har ringt till mormor så vi ska åka ner till henne :) Det kommer bli trevligt, har inte träffat henne på jättelänge!

Just det, jag har ett boktips: Flyga Drake. Jag vet att det är en ganska gammal bok så dom flesta har säkert redan läst den men om ni inte har det så är det värt att lägga ner några timmar på den! Igår började jag läsa författarens, Khaled Hosseini, andra bok; Tusen Strålande Solar. Efter bara några sidor kände jag att det kommer bli intressant läsning.

Hade bra1
/T

Härliga gym!

Nu har jag precis kommit hem. Blev mycket kondition som jag skrev innan. Sprang 20 minuter och gick 4 minuter på bandet (totalt lite över 3 km), cyklade i 15 minuter och körde crosstrainer i tio minuter. Sen körde jag lite styrka också (mage, triceps, ben). Jag kan lova att jag aldrig varit lika svettig på något annat gympass som jag var idag! Härliga gym!

Reportaget har blivit klart också! Stolt som fan över mig själv. Nu ska jag bara få feedback på måndag tror jag.

Nu blir det käk, sen TV. Dissa mig inte nu, men det blir Antikrundan! Folk i det programmet fattar inte hur rika dom kan bli, jag skulle sälja det direkt, om jag hade något så gammal vill säga... Jag HATAR gamla saker!

Hörs
/T

Konditionsträning!

I morse kollade jag på mixstafetten i skidskytte! Sverige jobbade på skitbra och tog hem silvermedaljen!
Resten av dagen har jag suttit och skrivit på mitt reportage i Svenska C, det ska handla om Hälsofabriken (inte så konstigt kanske). Jag har nästan skrivit kalrt det, båste få bilderna av Linn också. Jag tycker faktiskt att de blir bra :)

Klockan 17 ska jag möta upp Sara på gymmet. Det blir som sagt kondition för mig idag, men kommer nog köra lite styrka också. Jag är laddad till tusen, har inte tränat sen i tisdag!

Nej, nu ska jag fortsätta med reportaget.
Ha en bra dag!
/T

Inte riktigt nöjd...

Idag var Elin här och slingade mitt hår, eller rättare sagt utväxten för de två förpackningar vi köpte räckte knappt till det ens, haha. Satt med färgen i typ 45 minuter, det blev en fin nyans. Men jag har ett problem, min lugg är brun (tänk inte allt för drastiskt bara)...

Jag har velat jättelänge om jag verkligen skulle sling hemma, och nu har jag fått mitt svar, inte en gång till. Färgen täckte inte överallt och allt blev inte färgat. Nej, det får bli frissan nästa gång (snart kanske).

I alla fall, tack så jättemycket till dig Elin för hjälpen! Jag är glad att du ville ställa upp och hjälpa mig. Jag var ju lite nervös och skulle aldrig ha gjort det själv. Hon stod i säkert 1 timme och tog ut slingor genom hättan, och det gjorde knappt ont :) Så tack! Hoppas du inte blir besviken om jag går till frissan...

Nu ska jag snart iväg till drillen! Ha det så bra!
/T

Psykologi, slinga, drill

God morgon!
I natt har jag drömt en dröm jag bara vill glömma! Den va värsta vidrig!!! Så, jag tänker inte berätta om den...

Min förmiddag kommer vigas åt psykologi, det Psykodynamiska- och beteendeperspektivet och Freud. Har prov på det vecka 9 och för er som inte vet hatar jag prov!!!
I eftermiddag ska jag hämta upp Elin, vi ska slinga mitt hår och försöka få bort den vdriga utväxten!

Ikväll är det drill, har en känsla av att tiden kommer gå sakta under träningen, hoppas dock att det är tvärtom!!!

Ha en bra dag :)
/T

Besviken...

Idag gick inte något bra angående drillen... Först när Sara och jag kom till idrottshallen så kom vi inte in (! p.g.a. sportlov) så vi drog iväg till kommunhuset så de fixade med min dutt ("nyckel").
"Nu ska ni koma in", sa de.
Så fan heller! Blev att ringa kommunen och be dem öppna via Internet eller nått sånt shit... Aja, vi kom till slut in. På Mellangruppens träning va de bara 2 av 6 tjejer där! Sjukt dålig, jag menar, inte ens hälften! De som var där var i alla fall jätte, jätte duktiga!!

Ahh, sen på mitt teams träning sög jag, rent ut sagt. Jag var så jävla dålig! Så extremt besviken på mig själv... Jag kan inte kasta, jag kan inte fånga, jag tappar bort mig på dom mest simpla sakerna... Hoppas det går bättre nästa vecka, kanske är på lite bättre humör då.

Nu ska jag slappa framför TV:n tror jag, ska käka skorpor också. MUMS.

/T

Öka tyngden eller dra ner på tiden

Gymmet gick jättebra! Läste igår i min tidning jag fick; för att göra ett pass roligare och bättre, puscha dig själv och lägg på extra vikt, korta ner passet med en minut. Jag gjorde en magövning (i maskin) där jag lade på en platta vikt till, ja klarade det! Och jag klarade även av att löpa i 20 minuter!! Hade för en gångs skull min iPod med mig och det var nästan sjukt vad tiden gick fort.

Nu har jag hjälp mamma att skära lite grönsaker, Färssoppa med ett ton grönsaker väntar snart! Gud så gott!!!

Om 2 timmar är det drill! Taggad till tusen!

Ses
/T

Gymmet med Sara!

Nu har jag tryckt i mig lite frukost. Ska träffa Sara på gymmet om 1 timme! Ska köra mycket styrka för nästan hela kroppen och sist ska jag löpa i minst 20 minuter på bandet! Jag klarade av det förra veckan och blev skitglad! Så nu vill jag klara det igen :)

I eftermmiddag blir det tävlingsdrill! Småtjejerna är jätteduktiga, kommer förmodligen köra längre med dom idag. Och mitt team, ja vad ska jag säga, vi e också grymma :) Blir bra att träna idag för idag är vi alla.

Vi hörs
/T

Spinning och Core

Nu har jag kommit hem från träningspasset. Blev ju som sagt både spinning och core ikväll. Det var skitkul! Speciellt kul att träna me Sara! De var alldeles för länge sen.
Jag tycker att båda passen gick bra, på spinningen skulle jag nog kunna tagit ut mig lite mer :/ Känner mig slö nu när jag tänker efter... ;P
Coren var som vanligt jobbig!! Mage/rygg får sig en ordentlig genomkörare, tur passet inte e längre än 30 min :P

Nä, nu måste ja få något i magen.
Trevlig kväll!

/T

Nu jävlar!!!

Idag har jag börjat prenumerera på Fitness Magazine!! Fick hem en "extratidning" som heter Tränings Guiden, så nu blir det till att läsa sig till bättre kunskap :)

Man fick med ett presentkort på en personlig tränare för 1 timma! Det måste jag ju bara prova alltså, men när jag skulle gå in på deras hemsida så fungerade det inte.. Det är fan inget som lyckas för mig nu för tiden.. Hoppas allt blir bättre efter träningen ikväll, vänta nu ringer telefonen!

WOHOO!! Jag fick en plats på spinningen ikväll! Det är alltid fullt på det här passet för det sitter "ihop" med ett corepass, så först är det spinning i 30 min och sedan är det core i 30 min. Men nu blev jag överlycklig!!

Jag har slutat äta godis igen :P Ska ha uppehåll till RM, jag måste bli lite med fast tills dess ;) Men när tävlingen är över, då jäklar ska vi fira!!!

Hoppas bara detta godisuppehåll ger samma resultat som det jag hade i höstas/vintras; då gick jag ner 5 kg!!

Nu ska jag snart käka.

/T

Snart student!

Go morgon!
Nu har sportlovet börjat. Känns riktigt skönt att få en vecka ledigt från skolan, trots att det idag är exakt 17 veckor och 4 dagar tills jag tar STUDENTEN!! Det ska bli så grymt skönt att sluta gymnasiet. Efter 3 år på SamSam så är jag spyfärdig på teoretiska ämnen!

I alla fall, min dag kommer bestå av plugg, städning och träning (blir löpning och bålträning idag). Jag ska även vara snäll och följa med mamma och handla.

Vi hörs senare!
/T

Drill, drill, drill...

Nu har jag kommit hem från soloträningen (eller de va en stund sen, men iaf). Anna är lika duktig som vanligt! Vi har ändrat lite i programmet, förbättringar tycker jag! Och nu är det bara 4 söndagsträningar kvar till RM!! Åhh, ska bli så jäkla roligt! Alla tjejer på drillen är bara bäst, vet inte riktigt hur det kommer gå och kännas i höst när jag inte är kvar hos er längre... Vad jag däremot vet är att jag kommer sakna er allihop!



Nu håller jag på att få tag i en tjej från Timrå. Måste prata me henne angående en drillkurs.. Men hon verkar vara omöjlig att få tag i.. Jälva skit alltså! Det är ju ganska viktigt att nå henne för anmälan ska vara inne i morgon.

Nu måste ja fixa massa, men vi hörs och go natt!

/T

Veckans träning!

Varje söndag har jag tänkt skriva upp hur veckans träning blir. Vilka pass jag ska gå och när jag ska till gymmet. Självklart så kommer jag att följa upp de dagar jag har tränat med hur det har gått och andra tankar om dagens träning :)

Måndag: Kondition (ev. spinning) i 30 min och Core 30 min
Tisdag: Gymma i 1-1½ timme
Onsdag: Vila
Torsdag: Gymmet (mest kondition) 1-1½ timme
Fredag: Gymma (1-1½ timme) eller något pass (kanske afrikansk dans?)
Lördag: Gymma i 1-1½ timme
Söndag: Vila


Träningen har börjat tillhöra min vardag och det känns väldigt skönt. Vet inte riktigt vad som skulle hända utan träning... Förmodligen skulle jag vara tjock som en gris :P men det vill man ju inte vara ;) Jag älskar att träna, men jag måste få mig själv att börja springa mer. Måste träna massa kondition!!

Jag har ju Tjejvättern att se fram emot! Så när snön nästan är helt bort och den där isen har försvunnit blir det till att börja cykla utomhus :)


/T

I'm still standing for hope and glory

Idag blev det precis som jag ville i Medlodifestivalen. Vi hade en liten tävling, mamma, pappa och jag. Vi skulle skriva upp på varsin lapp hur vi trodde de skulle bli och mamma och jag hade skrivit likadant. Med andra ord; pappa blev besegrad :D haha!

Måns är ju bra alltså, hans låt satte sig på hjärnan direkt! "I'm still standing for hope and glory.."!

I morgon funderar jag på om jag ska med mamma och pappa in till stan.. Vet inte än.. Vad ska jag göra annars? Typ städa kanske... BOOORING!!

Hörs /T

Drillträning

Jag är så sjukt laddad inför i morgon! Söndagkvällar har blivit min favoritkväll. Fast det låter ju verkligen konstigt eftersom det är då helgen är slut...
I alla fall, drill i morgon. Soloträning med Anna. Så sjukt kul och spännande :)

Den 21 mars är det RM i Ö-vik och jag ska vara med och tävla!! Jag är sjukt pepp inför det asså! Och självklart ska det bli underbart kul att se Anna tävla med hennes solo som jag har koreograferat :) LÄÄÄNGTAR!!

Ny bloggare

Idag frågade mamma mig om jag kunde hjälpa henne att skapa en blogg.. Visst kunde jag göra det :)

Men nu tycker jag att jag också kan ha en, så här är den :)